Hóa Ra Đây Là Cách Kem Chống Nắng Bảo Vệ Làn Da Của Chúng Ta

Hè đến rồi, đừng quên thủ sẵn một tuýp kem chống nắng trong túi nhé.

Su-dung-kem-chong-nang-hang-ngay-bao-ve-da
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày bảo vệ da

Có lẽ chưa ở đâu chuộng làn da trắng như ở Việt Nam. Chẳng quá lời đâu, mỗi ngày chị em ra đường là làm đủ mọi cách chống nắng từ mang vài lớp khẩu trang, rồi trùm mũ lên đầu dưới lớp mũ bảo hiểm, rồi lại trùm thêm một cái mũ ở ngoài, rồi lại buộc thêm một miếng vải to quấn quanh mặt để bao bọc tổng thể. Thế mà lại bỏ qua việc bôi kem chống nắng bảo vệ da.

Mục đích cuối cùng là để che chắn ánh nắng tiếp xúc với da mình (bất chấp khả năng gây nên không biết bao nhiêu chiến tích trên xa lộ). Thế mà da vẫn đen và đầy nếp nhăn, bởi vì sao chứ???

Tac-hai-cua-anh-nang-mat-troi
Tác hại của ánh nắng mặt trời

VÌ SAO CHỈ CHE CHẮN THÔI CHƯA ĐỦ???

Ánh sáng Mặt trời là tập hợp của rất nhiều phần tử mang năng lượng gọi là photon. Trong đó loại ánh sáng có màu sắc mà ta nhìn thấy được hoàn toàn an toàn cho ta. Còn thủ phạm gây nên những vết cháy nắng, nếp nhăn hay ung thư da chính là tia cực tím (UV).

Tia UV có thể được chia thành 2 loại: UVA (bước sóng từ 320 – 400 nm) và UVB (bước sóng từ 280 – 320 nm). Các tia này có bước sóng rất ngắn, xuyên sâu (qua các lớp che chắn) đến da (và sâu hơn nữa).

Da chúng ta có một lớp tế bào phù hợp cho việc hấp thụ năng lượng photon của cả 2 loại tia trên. Quá trình hấp thụ này khiến cho chúng bị kích thích, mà cái gì bị kích thích thì phải có phản hồi tương ứng để giải phóng kích thích.

Cụ thể, da sẽ phải trải qua các phản ứng hóa học, và chúng dẫn đến hậu quả không mong muốn.

Tia-UVA-UVB-anh-huong-den-lan-da
Tia UVA, UVB ảnh hưởng đến làn da

Da bạn rám nắng là do đã sản xuất quá nhiều melanin (hắc tố), và chủ yếu vì bị 2 loại tia này kích thích. Trong đó, UVA xuyên thấu qua da sâu hơn UVB, tiêu diệt protein cấu trúc collagen, khiến da mất đi sự mịn màng và co giãn, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn.

UVA còn là thủ phạm cho sự lão hóa, trong khi tia UVB được cho là nguyên nhân hàng đầu của sự cháy nắng. Ngoài ra, cả 2 loại đều có thể gây ung thư da, cả lành tính lẫn ác tính.

Tac-hai-cua-viec-khong-thoa-kem-chong-nang
Tác hại của việc không thoa kem chống nắng

KEM CHỐNG NẮNG SINH RA ĐỂ LÀM GÌ CHỨ???

Trong kem chống nắng chứa một lớp các phân tử được “thiết kế” để giảm lượng tia UV tiếp xúc với bề mặt da.

Các phân tử này tạo nên một hàng rào bảo vệ, vừa hấp thụ (hóa học) hoặc phản xạ (vật lý) photon UV trước khi chúng được hấp thụ bởi ADN và các phân tử hoạt động sâu trong da người.

Kem-chong-nang-cho-da-nhay-cam
Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Một trong số các thành phần của kem chống nắng có chứa avobenzone – là hợp chất hóa học giúp bảo vệ da trước tia UVA. Một thành phần khác của kem chống nắng là lớp lọc tia UVB octocrylene.

Chất này còn có chức năng phụ là giúp ổn định thành phần avobenzone và giúp nó bền hơn ở dạng hấp thụ UVA.

Thoa-kem-chong-nang-bao-ve-da
Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Nhìn chung, kem chống nắng giúp bảo vệ ADN của con người trước tác hại của tia UV, đồng nghĩa với việc làm giảm nguy cơ ung thư da.

Theo thống kê từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ, việc bôi kem chống nắng hằng ngày sẽ giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, đồng thời giảm nguy cơ ung thư đến 40% – 50%.

Thoa-kem-chong-nang-chat-luong
Thoa kem chống nắng chất lượng

DÙNG KEM CHỐNG NẮNG THẾ NÀO MỚI CHUẨN???

Khả năng chống nắng mạnh hay yếu của một tuýp kem phụ thuộc vào chỉ số SPF. Đây là chỉ số tượng trưng cho thời gian cần thiết để một cá nhân bị cháy nắng bởi bức xạ của tia UVB.

Thông thường, con người sẽ bị cháy nắng sau 10 phút tiếp xúc trực tiếp với nắng, do đó nếu dùng một sản phẩm có chỉ số SPF 30 đúng cách, bạn sẽ được bảo vệ trong khoảng thời gian gấp 30 lần như vậy, nghĩa là 300 phút trước khi bị cháy nắng.

Su-dung-kem-chong-nang-hang-ngay
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Nghiên cứu cho thấy cần một lượng khoảng 1 ounce (28 gram) để che phủ những vùng bị “phơi” dưới ánh nắng đối với một người lớn, và một lượng khoảng một đồng xu dành cho cổ và mặt (có thể tăng hoặc giảm tùy người). Phần lớn chúng ta chỉ sử dụng khoảng ¼ cho đến ½ lượng cần thiết, đẩy làn da vào nguy cơ bị cháy nắng và bị tổn hại.

Tuy một số loại kem chống nắng hiện nay có khả năng chống nước, nhưng Học viện Da liễu Hoa Kỳ và các tổ chức chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên bôi lại kem chống nắng sau khi chơi các môn thể thao dưới nước, khi đổ mồ hôi quá nhiều hoặc sau mỗi 2 giờ.

Nguồn: IFL Science

Tin liên quan
Nguyên Tắc Chăm Sóc Da Phải Thuộc Lòng Các Bạn Đại Lý Chú Ý ( KHÔNG THỂ BỎ QUA )

Nguyên tắc chăm sóc da phải thuộc lòng Các bạn đại lý chú ý (  KHÔNG THỂ BỎ QUA ) Bước 1 cơ bản chăm sóc da là làm sạch: nói đi nói lại 100 lần nhiều bạn vẫn không áp dụng bước này, xem thường bước này thì tình trạng da khó cải thiện. Mỗi ngày trên da mặt đều có 1 lớp tế bào chết đi, các chất dơ, bụi bẩn bám vào, các vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da. Chất dơ nhiều đọng trong các lỗ chân lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông nên lỗ chân lông giãn ra gây lỗ chân lông to, vì thế lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Chất dơ lọt sâu vào...

Hương Phạm Cô Gái Nhút Nhát “Lột Xác” Tăng Thu Nhập Khủng

  Thành công đến từ đam mê làm đẹp của cô gái trẻ đã mang lại thu nhập hơn chục triệu đồng hàng tháng. Đối với cô: Phụ nữ phải đẹp và giàu có! “Phụ nữ mang giày cao gót đỏ luôn là những người quyền lực nhất” – Màu đỏ là màu của sự tự tin, quyến rũ và chiến thắng, để đạt được điều đó phái đẹp cần giành lấy sự chủ động trong cuộc sống của mình.Phụ nữ ngày nay đòi hỏi nhiều ở bản thân, phải có địa vị xã hội cũng như độc lập về tài chính nhằm hướng đến cuộc sống vững vàng hơn.   Và đối với cô gái trẻ Hương Phạm thì việc phát triển sự nghiệp cá ...

Kiến Thức Chăm Sóc Da Cơ Bản Tài Liệu Dành Cho Những Ai Muốn Thành Chuyên Gia !

Kiến thức chăm sóc da cơ bản tài liệu dành cho những ai muốn thành chuyên gia ! ! Nguyên tắc chăm sóc da phải thuộc lòng Các bạn đại lý chú ý (  KHÔNG THỂ BỎ QUA )   Bước 1 cơ bản chăm sóc da là làm sạch: nói đi nói lại 100 lần nhiều bạn vẫn không áp dụng bước này, xem thường bước này thì tình trạng da khó cải thiện. Mỗi ngày trên da mặt đều có 1 lớp tế bào chết đi, các chất dơ, bụi bẩn bám vào, các vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da. Chất dơ nhiều đọng trong các lỗ chân lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông nên lỗ...

Cơn Sốt Dưỡng Da Tại 15 Quốc Gia Với Tinh Chất Bơ 99,6% Skinaz

CƠN SỐT DƯỠNG DA TẠI 15 QUỐC GIA VỚI TINH CHẤT BƠ 99.6% SKINAZ   Dưỡng da từ sâu bên trong bằngtinh chất bơ 99.6% AguacateSkinazlà liệu pháp hoàn hảo “hồi sinh” làn da khô héo đang bị hư tổn của các nàng tại hơn 15 quốc gia trên thế giới.    Tinh chất bơ 99,6% AGUACATE Skinaz    Gần đây Skinaz– hãng mỹ phẩm hàng đầu Hàn Quốc – đã cho ra mắt sản phẩm mới mang tên: Tinh chất bơ 99,6% AGUACATE Skinaz. Được nhào nặn bởi bàn tay của các chuyên gia làm đẹp hàng đầu Hàn Quốc, ngay t...